Pas de journée intensive ces temps parce que.... ben.... voilà quoi ;)))
Mais ci-dessous un exemple!!!
Prenez bien soin de vous!
Thème :
La vitalité et la prospérité. On travaille en
profondeur avec l’élément de l’eau qui symbolise les émotions, l’être. L’hiver
est propice à vivre en soi, amicalement, en permettant à ce qui a été déclenché
par le feu puis intégré par l’air de vivre et de rayonner la prospérité.
L’aspect le plus élevé de l’élément eau est la sagesse.
Déroulement :
° Le Kriya de Jupiter (pranayama, médite de la
prospérité).
° Le Guru Gaitri mantra (mantra chanté avec
gestuelle).
° Prana Apana (série de postures sur la vitalité).
° Une relaxation.
° La méditation de la bonne fortune (31min).
°°°°°°°Petite pause°°°°°°°
° Le Subagh Kriya
Inscrivez-vous
par mail ! Pas de prix fixe pour les intensifs ! Participation
consciente !!!
Prenez avec vous une bouteille d’eau, un thermos de
thé, ou ce qui vous fait plaisir de boire. Prenez aussi une couverture et votre
coussin de yoga. Bref tout ce qui vous parait utile !
L’intensif est un intensif, ce qui implique que je
vous propose des temps de pratique plus important qu’aux cours hebdomadaires.
Mais vous pouvez toujours choisir votre intensité, celle que vous souhaitez
expérimenter. L’illumination se trouve en soi, dans la rencontre avec soi. Elle
n’est pas dans la performance, elle n’est pas à l’extérieur !!!
A un de ces cours.
Lyvia